Basen Eriten diyet uygularken her gün 20 dakikalık egzersizler yaparak basen bölgemizdeki yağları eritebiliriz. Diyet hiçbir başına da faydalı olacaktır amma alıştırma ile basen bölgemizi biçimlendirebiliriz. Emzirirken okkalı kilolarınızdan kurtulun Emzirirken hem süt ödemek hem bile hamilelikte almış olduğunız bir tomar kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Akıllıca beslendiğini... https://www.saglikoji.com/hamilelikten-evvel-terapi-kaide/